季節の手仕事 大根を余さず食べる。特に大根葉はおすすめ！
冬に旬を迎える大根。大根の葉には小松菜やほうれん草などの冬の青菜に負けない位の栄養が含まれています。スーパーで葉っぱ付き...
季節の手仕事 
季節のセルフケア・養生 初挑戦『かりん』調理
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子魔女のひとりごと日記 2023コスモス:能古島編
博多湾に浮かぶ能古島。福岡市なんですよね。能古島からフェリー使って通勤するひともいるほどの距離。のこのしまアイランドパー...
季節のセルフケア・養生 風邪をひきやすい人に勧めの食材
疲れすく、無気力、よく風邪をひきやすい…などの『気虚』の症状にある人へおすすめの食材をまとめました。胃腸の働きを良くする...
東洋医学の考え方 秋の疲れの原因と養生
最近。疲れやすい、無気力、持続できない、集中できない、手足が冷える、寒がる、よく風邪をひく…というような症状はありません...
子育て期 インフルエンザのあと。生後10ヶ月にて初めての耳鼻科に行ってきました
10ヶ月の息子くん。3週間ぐらいずっと鼻水と咳が続いています。夜中に、咳でちょくちょく起きて泣いてます。途中で、インフル...
子魔女のひとりごと日記 なんだか気力がなくて…
寒くなったことや日が落ちて、暗くなるのが早くなったからなのか…細かな出来事に消耗してしまって。なんだか、やる気というか気...
季節のセルフケア・養生 立冬の日に
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季節の手仕事 野菜の下処理をしながら、昔からある調理器具を愛でる
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子育て期 保育園の洗礼。流行りのインフルエンザがウチにやってきた。
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