寒くなったことや
日が落ちて、暗くなるのが早くなったからなのか…
細かな出来事に消耗してしまって。
なんだか、やる気というか気力というか
人に優しくできない状態になっています。
と、自覚しています。
スーパー銭湯とかに行けば
携帯もさわれないし
お風呂や岩盤浴で勝手にゆるゆるになるかなぁ…
とも思いましたが、誰かを誘うことさえもなんだか億劫で。
結局、スーパーに行きがてら、少し遠回りしてお散歩してきました。
散歩の途中には海もあれば神社も。
道端には、どんぐりや松ぼっくりが落ちてたり。
少しだけ、すっきりしました。
心身一如。
心が病めば、身体も病んでいる。
身体も病んでいれば、心も病んでいる。
まずは、身体を動かして私の中の停滞している気を動かしていかねばと思っての散歩でした。