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日頃、なんとなくチョイスしている飲み物。
飲み物も、もちろん東洋的？薬膳的？な効能があります。
この【東洋的「飲み物」の効能シリーズ】では、日頃の飲み物のチョイスに少しでも役に立てたら幸いです。
今回は「ジャスミン茶」です！！！
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【ジャスミン茶】特性
五性は平涼、五味は辛甘。
【ジャスミン茶】特徴
ジャスミンは上品な甘い香りがします。
緑茶をベースにして、ジャスミンの花の香りを付けたお茶です。
【ジャスミン茶】効能
- 気の巡りがよくなる
- リラックス効果
- 自律神経を整える
- ホルモンバランスを整える＊特に女性
- 胃腸の調子を整える
- 二日酔いの改善
- 不眠多夢の改善
【ジャスミン茶】まとめ
女性ホルモンの抑制を促したり、母乳の出を抑制したり、子宮を収縮させることもあります。
妊婦さんや産婦さんは控えた方が良さそうです。
