美容に「炭酸水」を使ってみよう

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炭酸水はダイエットに効果的なのは有名な話。

でも、炭酸水は他にもメリットがたくさんあります。

今回は、美容についてです。

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【炭酸水】美容効果

炭酸水には血行をよくしたり、疲労物質を取り除く効果があります。

老化の大きな原因の１つとしてあげられる『活性酸素』の働きを抑制する効果もあるとされています。

水分を多く取ることで循環血液量が増え、疲労物質や老廃物を尿や汗と一緒に排出することができるため、美肌やエイジングケアなどの美容効果が期待できます。

炭酸水には『ひきしめ効果』があります。収れん化粧水のように、肌をひきしめてくれます。

また、炭酸水の発泡性によって肌の汚れを浮かす効果もあります。

気泡が肌表面に残る古い角質を柔らかくして毛穴汚れを落とし、肌の血行も促進されます。

炭酸水を直接的に顔に振りかけたり、コットンに浸してパックにしても良いです。

炭酸シャンプーを使ったことはありますか？

炭酸シャンプーは、毛穴に詰まった落ちにくい汚れを落としてくれます。

肌だけでなく、髪も炭酸水で洗うことで、皮脂の落ちが良くなり、健康な髪を育てる環境になります。

できるだけ、気泡が多く細いものを使うのがおすすめです。

炭酸水は飲む以外にも多くのメリットがあります。

炭酸水がお家にあるなら、たくさんの使い道がありそうです。